ﻧﺼﺎﺋﺢ مفيدة لتغير نفسك

ﻧﺼﺎﺋﺢ مفيدة لتغير نفسك
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
1) ﺇﺫﺍ ﺭﺃﻳﺖ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﻌﺠﺒﻮﻥ ﺑﻚ ؛ ﻓﺄﻋﻠﻢ ﺃﻧﻬﻢ
ﻳﻌﺠﺒﻮﻥ ﺑﺠﻤﻴﻞ ﺃﻇﻬﺮﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻨﻚ ؛
ﻭﻻﻳﻌﻠﻤﻮﻥ
ﻋﻦ ﻗﺒﻴﺢ ﺳﺘﺮﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻚ ؛ ﻓﺄﺷﻜﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ
ﺗﻐﺘﺮّ !
2) ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﻌﻴﺪﺍً ؛ ﻻ ﺗﻘﻒ ﻛﺜﻴﺮﺍً
ﻋﻠﻰ ﺫﻛﺮﻳﺎﺕ ﻣﺎﺿﻴﻚ ، ﻭﻻﺗﻠﻬﺚ ﺧﻠﻒ ﺇﻧﺴﺎﻥ
ﻻﻳﻔﻜﺮ ﻓﻴﻚ ، ﻓﻼ ﺃﺣﺪ ﻳﻤﻮﺕ ﻟﻔﺮﺍﻕ ﺃﺣﺪ ،
ﻭﺍﺣﻤﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﻌﻤﺔ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ !
3) ﻻ ﺗﻄﻤﺢ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ؛
ﻭﻟﻜﻦ ﺇﻃﻤﺢ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ
ﺳﺎﺑﻘﺎً !
4) ﺗﺼﻐﺮ ﺍﻟﻌﻘﻮﻝ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺸﻐﻞ ﺑﻌﻘﻮﻝ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ، ﻭﺗﻜﺒﺮ ﺍﻟﻌﻘﻮﻝ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ
ﺫﺍﺗﻬﺎ !
5) ﺍﻟﺼﻤﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ ﻳﻮﻟﺪ
ﺍﻹﺣﺘﺮﺍﻡ ، ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﺼﺮﺍﻉ ﻭﺍﻟﺠﺪﻝ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﻮﻟﺪ
ﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺮ ﻭﺍﻟﺤﻘﺪ !
6) ﻭﻗﻒ ﺭﺟﻞ ﺟﻤﻴﻞ ﺍﻟﻤﻨﻈﺮ ﻭﺍﻟﻬﻨﺪﺍﻡ ﺃﻣﺎﻡ
ﺳﻘﺮﺍﻁ ﻳﺘﺒﺨﺘﺮ ﻭﻳﺘﺒﺎﻫﻰ ﺑﻠﺒﺎﺳﻪ ﻭﻳﻔﺎﺧﺮ
ﺑﻤﻨﻈﺮﻩ ؛ ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺳﻘﺮﺍﻁ : ﺗﻜﻠﻢ ﺣﺘﻰ ﺃﺭﺍﻙ
ﻓﺘﺨﻴﺮ ﻛﻠﻤﺎﺗﻚ ؛ ﻓﻬﻲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ !
7) ﺳﺄﻟﻮﺍ ﺣﻜﻴﻤﺎً ؛ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻻ ﺗﻨﺘﻘﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﺆﺫﻳﻚ؟ ﻓﺮﺩ ﺿﺎﺣﻜﺎً ؛ ﻭﻫﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﺃﻥ
ﺃﻋﺾ ﻛﻠﺒﺎً ﻋﻀﻨﻲ !
9) ﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻪ ﺃﻫﻢ
ﺷﺨﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻮﺩ ؛ ﻟﻴﺲ ﻷﻧﻚ ﺳﺘﺸﻌﺮ
ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ؛ ﻭﻟﻜﻦ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻚ
ﻋﺪﺩ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ ﻳﺒﺎﺩﻟﻮﻧﻚ ﻧﻔﺲ
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ !
10) ﺍﺧﺘﻠﻂ ﺑﺎﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﻴﻦ ؛ ﻷﻧﻬﻢ
ﺳﻴﺆﺛﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺃﻓﻜﺎﺭﻙ ﻭﻋﻘﻠﻚ ﻭﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻚ ،
ﻭﺳﺘﺘﺤﻮﻝ ﻟﺸﺨﺺ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻻ
ﺷﻌﻮﺭﻱ ،
ﺛﻢ ﺳﺘﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ !
11) ﺇﺫﺍ ﻧﺼﺤﻚ ﺷﺨﺺ ﺑﻘﺴﻮﺓ ﻻ ﺗﻘﺎﻃﻌﻪ ،
ﻭﺍﺳﺘﻔﺪ ﻣﻦ ﻣﻼﺣﻈﺘﻪ ، ﻓﻮﺭﺍﺀ ﻗﺴﻮﺗﻪ ﺣﺐ
ﻋﻤﻴﻖ ، ﻻ ﺗﻜﻦ ﻛﺎﻟﺬﻱ ﻛﺴﺮ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻨﺒﻬﺔ ﻟﻢ
ﻳﻜﻦ ﻟﻬﺎ ﺫﻧﺐ ﺇﻻ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﻳﻘﻈﺘﻪ !!
ﺍﻹﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻻ ﺗﺸﺘﺮﻱ ﻟﻚ ﺧﺒﺰﺍ , ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺸﺘﺮﻱ
ﻟﻚ ﺃﺭﻭﺍﺣﺎ "!
ﻓﺴﺒﺤﺎﻥ ﻣﻦ ﺟﻌﻞ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺩﻳﻨﻨﺎ ﻋﺒﺎﺩﺓ
ﻧﺆﺟﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ

اقرء المزيد

عيد ميلاد سعيد يا احمد

بمناسبة عيد ميلاد الوسيم ووالامير الصغير احمد اسرة فاس ميديا تتقدم له باحر التهاني والمتمنيات وبطول العمر والنجاح وبمستقل زاهر ويحفضه الله من كل شر

اقرء المزيد

شباط اهل فاس بكل لغات العالم ارحل

بكل لغات العالم يوم 4 شتنبر قال الشعب الفاسي باغلبيته الساحقة مثقفيه قبل العادي منهم DEGAGE لزعيم حزب الاستقلال السيد حميد شباط  قالها بلغة ديموقراطية لم يثوروا ضدك ولم يقوموا بمسيرات بل كانوا اكثر ديموقراطية منكم كأحزاب
فالفاسيين اناس طيبيين وليسوا اغبياء ولا ضعفاء كما تصور البعض فكان جوابهم يوم 4 شتنبر هي رسالة من الفاسيين لكل من سولت له نفسه ان يعبرهم كقطيع عنده او كعبيد 
ارحل شباط لو سمع ما يحكى وما يقال عنك وكره الناس لك في مدينة ضلت تحت رحمتك لمدة ولايتين لبكيت على حالك ولما تصرفت حاليا كما تصرف القدافي حين قال لشعبه من انتم وانت سبق وقلت عنا اوباش فها هم الاوباش يردون عليك بحضاريتهم المعتادة وانت من يتصرف اليوم كما نعتتهم 
نحن لا نشمت من احد ولا نسب احد بل استعملنا حقنا الدستوري وازحناك عن العاصمة العلمية للمملكة ارحل واحمل معاك كل خطاياك ارحل عن سمانا الى مكان حيت لا يعرفك الناس واجلس مع نفسك وتدكر انك كنت لا شيئ واصبحت تملك لا شيئ وبعدها اعتبرت الناس لا شيئ فاعادوك الى لا شيئ 
هؤلاء هم اهل فاس عقولهم تسبق السنتهم وعقولهم قبل ابدانهم 
هي ارحل كما رحل غيرك لن اقول الى مزبلة التاريخ بل حاول ان تصنع تاريخ لنفسك باخلاق الزعماء زعماء الاحزاب لا كزعماء العصابات 
ارحل واحتفض بما تبقى لك من كرامة وكبراياء لن اقول لك افعل كما يفعل الاوروبيون لانه صعب من يريد السلطة ويعشقها ان يفعل دالك بل افعل كما يفعل المواطن العادي حين يخسر كل شيئ 
ارحل ودع الملعب لغيرك ليصلح ما افسدته وافسده اعوانك واتباعك 
ارحل بفكرك يا قدافي فاس ارحل وخد معك زبانيتك التي اخدت كل شيئ وتغولوا بسببك 

اقرء المزيد

كيف اعرف انى عذراء من غير الكشف عند دكتور مزالة بنت

كيف اعرف انى عذراء من غير الكشف عند دكتور
كيف اعرف انى عذراء من غير الكشف عند دكتور مع العلم انى لم امارس الجنس باى شكل
اذا ادخلت اصبعك بعنف ونزل دم فقد يكون غشاء البكاره قد تمزق , انصحك بابلاغ امك او اختك لتفحصك وذلك بان تنامي على ضهرك وتفتحي رجليك بشكل كامل 180 درجة قدر المستطاع وان تكون مرفوعه وتقوم امك او اختك بابعاد الشفرين بباصابعها بلطف وحذر شديد مع وجود اضاءة كافية يمكن مشاهدة الغشاء وكيف هو وضعه اذا التمزق بسيط تزوجي ولا تخافي لان القضيب اكبر بكثير من الاصبع اذا ممزق كليا ولا يوجد غشاء فيه عمليات اعادة بكارة .
انا كنت بمارس العاده السريه بس توقفت عنها والحمد لله بس مره ادخلت اصبعى فى فرجى وبعد ساعه نزل دم بس ساعتها كنت لا اعلم ان البنت لها غشاء بكاره ارجوكم ردو انا نفسى اتجوز واهلى بداو يسالو عن سبب رفضى للجواز

كيف اعرف اني عذراء بكر ، طريقة و طرق معرفة العذراء و البكر ، كيف اعرف اني عذراء بكر ، طريقة و طرق معرفة العذراء و البكر كيفية افضل و احسن او اسرع طريقة طرق لمعرفة عذرية البنت للبنات للبنت للفتاه للصبابا ، كيف اعرف اني عذراء بكر ، طريقة و طرق معرفة العذراء و البكر ، كيفية كيف اعرف اني عذراء بكر ، طريقة و طرق معرفة العذراء و البكر معرفة كيف اعرف اني عذراء بكر ، طريقة و طرق معرفة العذراء و البكر

كيف تعرف الفتاة عن نفسها أنها عذراء؟؟

يطرح هذا السؤال العديد من الفتيات اللواتي يعشن بقلق هائل خوفا من أن يكون غشاء البكارة قد تمزق.

نقول لها: هل سبق لك أن مارست الجنس؟ هل دخل شيء بمهبلك، سواء أكان قضيب رجل أو اي شيء آخر؟

أن كان الجواب إيجابا ، فأنت لست بعذراء. و يمكن لطبيب مختص أن يتأكد من ذلك. و ما عدى ذلك فأنت عذراء ختى يثبت العكس.

هل يمكن تحديد التاريخ الذي تم به تمزق البكارة ؟؟
بعد أن يلتحم الجرح، يستحيل أن يشير الفحص إلى عمر التمزق أو الى تاريخ حصوله. يمكن فقط باليومين التاليين للتمزق أن نعرف أنه حديث العهد نظرا لعدم إلتآم الجرح.

كيف ينفض غشاء البكارة ؟

يتمزق غشاء البكارة لدى أول جماع. و فقط لدى إدخال شيء إلى داخل المهبل. سواء قضيب الرجل أو اصبعه أو أي شيء آخر.

هل يتمزق الغشاء من أول مرة أم يتطلب الأمر عدة مرات ؟
لا توجد قاعدة. غلباً ما يتمزق من أول جماع. و لكن أن كان الغشاء شديد القساوة قد يتطلب الأمر عدة محاولات.

بماذا ينفض الغشاء؟
بأي شيء يدخل إلى المهبل. قضيب الرجل، أصبعه أو أصبعها. أو أي أداة للاستمناء. يتطلب الأمر تبعيد الأشفار التي قد تنثني و تغطي الغشاء.

هل يتمزق الغشاء بالماء الدافق مثل الدوش أو الشطاف ؟
الاحتمال ضعيف جدا. يجب أن يكون الدفق قوي جدا. و الاشفار مبعّدة.
هل يسبب الاستمناء/ ممارسة العادة السرية تمزق بالبك

ارة: ؟؟
يمكن لمن تمارس الاستمناء أن تمزق بكارتها أن أدخلت إصبعها أو أي أداة أخرى تستمني بها إلى داخل المهبل.

و لكن يمكن التمتع بالاستمناء بدلك البظر و الاشفار من الخارج دون أن يسبب الأمر أي ضرر للبكارة. نذكر أن غشاء البكارة يتوضع على عمق 2 سم من سطح الفرج. يجيب هذا السؤال أيضا من تتساءل عن العبث بفرجها.

هل يتمزق الغشاء بالممارسة الجنسية الخارجية؟
يمكن ان يكون التمتع على نفس الوجه المشروح بالاستمناء، و لكن بقضيب الرجل. و ذلك بدلك البظر و الاشفار من الخارج، و بنفس الطريقة التي يستعمل بها الاصبع اثناء الاستنماء، و لكن الامر ليس سهلا، فالأثارة الجنسية الشديدة قد تفقد الشريكين المقدرة على الأنتباه و التماسك، الرغبة بالإيلاج هي رغبة غريزية قد تصعب مقاومتها.

هل تسبب الحكة الفرجية تمزق الغشاء؟
بالطبع لا، فالاشفار بعيدة عن البكارة.

هل يتمزق الغشاء لدى السقوط على الفرج؟
حتى يتمزق الغشاء بسبب سقوط يجب أن تقع البنت على شيء ناتئ و أرجلها مبعدة.
البكارة محمية بالأشفار. السقوط على الفرج، أو تلقي صدمة مباشرة قد يجرح الفرج دون أن يمزق الغشاء.

بعبارة أخر، تمزق البكارة يحتاج لدخول شيء الى الفرج. و احتمال تمزقه برض مباشر هو أمر مستعبد جدا

هل يمكن أن تنفض البكارة عند ممارسة الجنس دون نزع الملابس الداخلية؟
الأمر شبه مستحيل. تمزق البكارة تيطلب تبعيد الأشفار. و الوصول إلى فتحة الفرج التي تقع على عمق 2 سم من سطح الفرج. بهذه الحالة تمزق الغشاء لا يمكن سوى بتمزيق اللباس الداخلي.
احتمال تمزق الغشاء أثناء الملامسة دون نزع الثياب أمر شبه مستحيل لكون الغشاء موجود على بعد من الأشفار التي تغطيه و تحميه من بعد الملابس.

هل يجب أن يدخل القضيب بالكامل إلى المهبل لكي يمزق الغشاء أن يكفي دخوله قليلا؟
ذكرنا أن البكارة تقع على عمق 2 سم من سطح الأشفار
البكارة هو حجاب ذو فتحة طبيعية.
أن اخترقه شيء حجمه اكبر من حجم الفتحة الطبيعية فهو سيتمزق. فإن كان ما نصفه ب "دخل قليلا" هو أكثر من 2 سم. فربما.... أقول ربما. قد يكون هذا قد مزق الغشاء، سواء ادخل بكامله أم أن دخل رأسه. طالما أن القضيب قد اخترق الفتحة الأصغر منه بالقوة فهو سيمزقه بغض النظر عن طول القضيب.

نفس الأمر ينطبق على الأصبع
هل يسبب إدخال الإصبع تمزق الغشاء مباشرة: ؟
لا
لأن الغشاء يحوي على فتحة طبيعية، يمكن للأصابع أن يدخل عبرها دون عنف و بنعومة دون أن يمزق البكارة. ذلك يعتمد على حجم الفتحة الطبيعية، أن كانت أوسع من حجم الإصبع فقد تسهل مروره دون مقاومة و دون أي أذية للغشاء.

و لكن ادخال الأصبع العديدة بعنف و بشكل متكرر، و بشكل يتكئ على أطراف الفتحة الطبيعية قد يسبب التمزق.

هل تسبب الرياضة تمزق البكارة
كل شيء ممكن و لكنه أحتمال نادر

اقرء المزيد

كيف تتخلصي من وهم الحب ومن حبيب خانك

هل أدمنتِ في يوم ما شخصاً أعطيتيه كل الحب والأمان والحنان، وخانك أو غدر بكِ، وقررتي الانفصال عنه لكنكِ لا تستطيعين الاستغناء عنه بسبب تعودك عليه، أو إدمانك له، متخيلة أنكِ تحبيه ولا تتخيلين الحياة بدونه؟

دعينا نتفق أن الخائن أو الغادر لا يستحق الحب، كما أن الحب الذي بقلبك لا يمكن أن تعطيه لشخص تتوافر فيه هذه الصفات الخبيثة، إذاً فقد انتهى دور الحب في هذه الحالة، وبقى دور الإدمان لهذا الشخص.

والإدمان هنا بحسب خبراء علم النفس يصف سلوكاً يضر بمصلحتك، فأنت تتعلقين شخص لإنك دائما تجدين له الأعذار وتبررين له أخطاءه، وتقللين من شأن جرائمه في حقك، والأهم أنك أنت نفسك لا تعترفين بمشكلتك ولا تواجهين نفسك، وربما لا تكونين منتبهة أصلاً بأنك مدمنة لشخص معين وضعيفة أمامه.

علامات ادمانك لشخص ما

• الميل الدائم بأن تقللي من شأن سلوكه المتمادي معكِ، وتستخدمي عبارات مثل "كل الناس يفعلون ذلك وهذا ليس غريباً"، بمعنى أنك تتقبلين الإساءة العاطفية وتحاولين أن ترضى بها.
• تحاولين الاخفاء عن الآخر الأثر التدميري لسلوكه وأفعاله معك، فربما تشعرين بالخجل من الطريقة التي يعاملك بها، لكنك في الوقت نفسه حريصة على حماية سمعته أمام الآخرين.
• دائما تجدي له الأعذار لمواعيدكما التي لم يحترمها وللمناسبات التي تجاهلها ولكلماته غير المناسبة التي قالها بحقك، وتحملين نفسك المسؤولية عما هو مسؤول عنه وعن سبب سلوكه السيئ معك.
• تجعليه يستمر في طريقته في التعامل معك ومع الآخرين بدلاً من مواجهة الموقف، لإنك تخشى أن تفقديه فأنت تشعرين بأنكِ لا تستطيعين العيش بدونه، وقد يكون ذلك السلوك موجهاً لكِ من جماعة أصدقاء وليس من شخص واحد فقط ولا تريد أن تفقدين أصدقاءك جميعاً.
• تقنعين نفسك أن الآخر لا يستطيع أن يعيش من دونك أيضاً، لذلك أنتِ مستعدة للتضحية بسعادتك وراحتك النفسية من أجل سعادته هو.

كيفية العلاج

من المعروف أن الحب درجات، ولذلك فإن له أسماءً عدة في تراثنا العربي والإسلامي، والأسماء المختلفة تصف أحوالاً مختلفة وأيضا درجات مختلفة، ولذلك فإن الحب غير الغرام، والهيام غير الوله...الخ. والحب ليس فعلاً اختيارياً، ورغم أن الإنسان ينبغي أن يحترز من هذا النوع من الحب الذي يصل لحد الادمان، إلا أن بعض الأشخاص يقعوا في هذه النوعية من الحب حتى يصلوا إلى درجة العبادة أو الادمان، فما الحل إذاً

• غيري أفكارك، وتحدثي مع نفسك واستعيني بصديقة مقربة لتعينك على تكذيب فكرة أنكِ لا تستطيعين العيش بدون حبيبك، وتذكري أنها مجرد أفكار باطلة وليست حقائق، وقللي من الانفراد بنفسك والشرود مع مثل هذه الأفكار، ففكرة مثل "أي خروج له من حياتي يعني نهاية هذه الحياة" ناقشي مع صديقتك أنها فكرة مبالغ فيها، فإذا خرج من حياتك فعلاً قد تتعبين بعض الوقت وبعدها ستبدئين من جديد وستصبحين بعد هذه الخبرة أكثر نضجاً وستكتشفين أنك تستطيعين الحياة بدونه وأكثر.
• نمي ثقتك بنفسك: إن الأفكار التي لديك مثل "أشعر أنه نادم على ارتباطه بي" يكمن ورائها أفكار تعبر عن نقص تقديرك لذاتك ومن ثم أنتِ في حاجة إلى تقوية ثقتك بنفسك، فلماذا اختارك أنتِ دوناً عن الأخريات، الأمر يتعلق به هو إذاً وبنقص ما في تقديره للأمور، ابعدي عن ذهنك أنكِ السبب في إفشال العلاقة بينكما، فالأمر ليس كذلك على الإطلاق بدليل أنكِ لم تقصري معه في شئ قط، بل هو كان من لا يستحق هذه المشاعر النبيلة.
• قللي التعلق به: إن زيادة التعلق بشخص آخر –أياً كان هذا الآخر- يشير إلى زيادة الاعتمادية عليه، حيث الاعتماد عليه كمصدر وحيد –أو شبه وحيد للحصول على الحب والاهتمام والرعاية، وهذه الاعتمادية قد تكون علامة على نقص النضج فنحن نلاحظ أن الطفل الصغير يعتمد على أمه في تلبية احتياجاته المادية والوجدانية وكلما كبر هذا الطفل كلما زادت استقلاليته. فأين هي استقلاليتك؟ أين الجوانب الأخرى في الحياة؟ أين أصدقائك وأسرتك وهواياتك وغيرها من الأمور التي تثرى حياتنا وتسعدنا؟ أعتقد أن الحل في أن تبدأي في الاعتماد على مصادر أخرى للحصول على الحب والاهتمام والمساندة (مثل أسرتك وأصدقائك) فإذا ما قل نبع أحد هذه المصادر لا تتوقف حياتك لأن لديك مصادر أخرى كثيرة.
• اشغلي وقتك بما يفيد: كل يوم يمر من عمرنا لا يعود مرة أخرى، فلا تهدري عمرك فيما يزعجك ويعكر صفو حياتك مع إنسان لم يقدر مشاعرك الثمينة وفرط حبك له، اشغلي وقتك بأشياء تحبين عملها وبالعمل الصالح الذي يفيدك ويفيد الناس، ورفهي عن نفسك من وقت لآخر.
• الجئي إلى الله: إن اللجوء إلى الله عز وجل لينزع من قلبك حبك لهذا الشخص وادمانك له، واصرارك على الدعاء في جوف الليل أو في صلواتك الخمس سيؤدي حتماً إلى شفاء صدرك من هذا المرض، "وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعانِ"، صدق الله العظيم

اقرء المزيد

كيف تجعل اي انسان يحبك

يواجه الكثير من الأشخاص صعوبةً حين يعجبون ويحبّون شخصاً معيّناً، ويحتارون في الطّريقة الّتي يجب اتّباعها للفت انتباهه ولجعله يحبّهم دون أن يدرك ذلك، ونظراً لأهميّة هذا الموضوع سنذكر لك أيّها القارئ لهذا المقال بعض الخطوات الّتي يجب عليك اتّباعها كي تجعل شخصاً ما يحبّك.

كيف تجعل شخصاً يحبّك

• لا تنظر إلى الأرض أبداً وأنت تتحدّث إليه.
• تحلّى بثقة النّفس ولا تضعف أمامه.
• ركّز في عينيه في أيّ حوارٍ بينكما مهمّاً كان.
• لا تتحلّى باللباقة الزائدة، فقد تُفهم على أنّها ضعفٌ في الشخصيّة .
• كن رسميّاً بلطفٍ وتهذيب.
• لا تحرّك يديك كثيراً هنا وهناك، ولا تلتفت يُمنةً ويُسرةً وكأنّك تبحث عن شيءٍ ما.
• كن مستمعاً جيّداً.
• تمتّع بخفة الدم والعفوية، ولا تتصنّع في تصرّفاتك أبداً.
• تعامل مع الشّخص وكأنّه لا يعنيك بدرجةٍ كبيرة، حتّى يحاول هو أن يكسب ودّك.
• لا تبتسم كثيراً بسببٍ أو من دون سبب.
• لا توافقه على ما يقول دائماً؛ بل جادله وناقشه ولكن ليس عبثاً؛ بل لتثبت وجهة نظرك.
• ارفع حاجبيك للأعلى، واخفضهما بشكلٍ سريع لمرّةٍ واحدة؛ ففي ذلك إشارةٌ قويّة على بداية الصداقة .
• اهتم بمظهرك واعتن بنفسك جيّدا.
• تأكّد من حاجتك لهذا الشّخص، وبأنّك تودّ أن تستمرّ علاقتك معه، وأنّها ليست علاقة إعجابٍ فقط.
• كن مميّزاً في كلّ تصرّفاتك، واجعل الجميع يلحظون غيابك دائماً حتّى يشعر هو نفسه بذلك.
• لا تبذل مجهوداً فوق المعتاد لكسب ودّه؛ بل اجعل الأمور طبيعيّة كي تسير كما هي، ولا تحاول بأن تجعله حبيباً لك خارج إرادته.
• لا بأس من أن تتجاهل الشّخص في بداية علاقتكما.
• لا تمزح كثيراً فتفقد من ماء وجهك (هيبتك)، وكن ذكيّاً حتّى في مزاحك لأنّه سيلحظ كلّ شيء.
• انتبه لكلّ كلمةٍ تتفوّه بها؛ فقد تنطق كلمةً غير مناسبة أو ليست في محلّها، فتفقد اهتمام الشّخص الّذي أمامك.
• لا بد أن تصلّي صلاة استخارة لتتأكّد تماماً أنّ هذا الشخص هو الشخص المناسب أم لا.
• لا بدّ وأن تهمل ذلك الشّخص في بعض الأوقات حتّى يبدأ هو باتّخاذ خطوةٍ حقيقيّة.
• لا بد أن تنتبه لجميع التصرّفات الّتي تصدر عن الشّخص؛ فقد تصدر عنه بعض التصرّفات الّتي لا تناسبك أبداً.
• لا تتعمّد الظهور في الأماكن الّتي يتواجد فيها وكأنّها حركة مقصودة، ولا تتحدّث بصوتٍ عاٍل أثناء وجوده.
• لا تسأل عنه كثيراً فيصل ذلك إليه؛ لأنّك ستضع نفسك في موقفٍمحرج

اقرء المزيد

الفرق بين الحب والوهم بالحب

هل أنت مغرم؟ هل أنت متأكد؟ أم إنك تتوهم و هذه مجرد تجربة أو كما يقال "نزوه وستمر

" .. أحياناً نمر بتلك الفترات حينما نعتقد أننا مغرمين و اننا وجدنا نصفنا الأخر ولكن سرعاً ما تتلاشى تلك المشاعر و كأنها لم تكن! .. لذا الأسئلة التى يجب ان نطرحها على أنفسنا: هل نحن مغرمون بالفعل أم اننا موهومين؟ و كيف نعرف الفرق بين "الحب" و "وهم الحب"؟

إليك الفارق ..

وهم الحب:

• هل تتوهم شخصية أخرى عكس شخصية الشخص الذى معك؟
• هل أكتشفت من علاقاتك السابقة انك عندك النزعة لتمجد الشخص الذى معك أكثر من اللازم؟
• هل تحاول ان تجعلهم دائماً كما تريد، عكس ما هم عليه؟
• هل تتأثر و تعتمد بشكل كبير على كيف يشعرك هذا الشخص بانك مميز؟
• هل جعلت شعورك بالسعادة و الأمان يعتمد كلياً على هذا الشخص؟
• هل تتوتر و تقلق بشدة عندما لا يتواجد هذا الشخص بجانبك أو لا يتصل عندما تتوقع منه/منها ذلك؟
• هل تتوقع الكثير من الشخص حتى تشعر انك مهم بالنسبة له/لها؟
• هل تشعر بالغيرة القاتلة عليه/عليها؟
• هل تشعر انك لا تستطيع العيش بدون هذا الشخص؟
• هل تشعر بالخوف الشديد من فقدانه؟
• أم الحب فيختلف تماماً عن هذا الوهم ..

الحب ..

ليس هنالك أى نوع من أنواع السيطرة فى الحب .. لأن الحب هو تشجيع هذا الشخص فى تحقيق ذاته/ذاتها و ان يكون نفسه بكل ما فيها من مميزات و عيوب لذالك هو خالى من السيطرة ..
و الحب أيضاً يكمن فى العطاء و المشاركة و ليس الاحتياج و الأخذ طوال الوقت .. فأنك عندما تحب أحد، تقدر قيمتهم و صفاتهم الحقيقية و ليست الصفات التى تزول كالشكل و المال و المظهر و لا تريد ان تغير فيهم شيئاً .. والتحدى الحقيقى فى الحب هو ان يكون عندك القدرة على ان تحب أنت وليس على ان تشعر بالحب فقط! .. لأن احتياجك للشعور بالحب طوال الوقت سيؤدى إلى فشل هذا الحب فى النهاية .. ولكن ما يدوم هو ان تحب فعلاً قبل ان تشعر بالحب وان يكون هنالك توازن بين الأثنين.
والأهم من كل هذا ان تحب نفسك بكل ما فيها وان تشعر بقيمتها .. لأنك عندما تحب نفسك، لن يصبح عندك الحاجة طوال الوقت للشعور بالحب أو الاحتياج لشخص معين أو الشعور بالوحدة.

لذا، "حب نفسك أولاً" حتى تقدر ان تشعر بالحب يوماً ما!

اقرء المزيد

كيف تكتشفين أن حبيبك يخونك صابر عبد الالاه

كيف تكتشفين أن حبيبك يخونك؟

يقدم لكى “كايرو دار” أهم النصائح لاكتشاف ما إذا كان حبيبك يخونك أو خطيبك يبدأ بالهروب لغيرك، وذلك من ملاحظة أفعاله وتصرفاته، ما إذا تغيرت عن أول علاقتكم ولتسهيل هذه العملية عليكى، نرصد لك عددا من النقاط التى يجب أن تركزى عليها فى ملاحظاتك.

يبدأ بالتركيز على أخطائك الصغيرة ومن ثم يحاول التشكيك بتصرفاتك كمحاولة منه لإبعاد الشبهات عنه، يقدم أعذارا سخيفة لتأجيل اللقاء بك، دائما مشغول، لقد أصبح فجأة غارقا فى العمل لدرجة أنه أصبح ليس لديه وقت لمكالمتك.

*يتجنب التواجد معك على إنفراد.

*يتوقف عن الاهتمام بأمورك والاستماع لمشاكلك اليومية.

*يصبح فجأة شديد الاهتمام بجسمه من خلال مزاولة الرياضة تخفيف الكرش التوقف عن تناول مأكولاته المفضلة.

*يحاول إبعادك عن أغراضه الخاصة كهاتفه المحمول ويتوتر من أى إنذار عند وصول رسالة نصية أو ما شابه.

*يبدأ بالتذمر من تدخلك المستمر بحياته اليومية، ويطلب فرصة للخروج برفقة الأصدقاء وإمضاء الوقت بعيدا عنك.

*يتوقف عن تبادل النكات وإمضاء أوقات مرحة معك ويكتفى بالجدية والتعابير القاسية.

*يتجنب النظر إلى عينيك خلال حديثه معك وتجدينه أغلب الأوقات شاردا فى عالمه الخاص.

*يتوقف عن التفكير بإهتماماتك وتحضير المفاجآت التى تفرحك، كذلك يبدأ بانتقاد أصدقائك، ولا يهتم إذا كانت ثيابه أو تسريحة شعره تعجبك.

إذا ذكرت له أنك تشتاقين إليه أو أنك تلاحظين أنه يقضى وقتا أطول فسينفجر فى ثورة دفاعية ويبدأ فى اتهامك بعدم التقدير ومراعاة ارهاقه فى العمل.

اقرء المزيد

كيف تعرف ان شخصا يفكر فيك

ماهو التخاطر عن بعد ؟تتذكر شخص و فجأة يتصل بك؟ مواقف لها تفسير

.بالتأكيد سبق لك وتذكرت يوما فجأه شخصاً معيناً لم تره منذ فتره طويله ثم مالبثت وان التقيت به في اليوم التالي ! سبق و إن شعرت بإحساس داخلي أن امراً ما قد يحدث وتناسيت شعورك ثم مالبث هذا الأمر أن حدث ! أليس كذلك ؟؟ هذا ما يطلق عليه العلماء والباحثين اسم التخاطر (telepathy )، وهو انتقال افكار و صور عقلية بين الكائنات الحية من دون الاستعانة بالحواس الخمسة او باختصار نقل الأفكار من عقل الى آخر بدون وسيط مادي. اي انه يدرك افكار الاخرين و يعرف ما يدور في عقولهم و ايضا باستطاعته ارسال خواطره و ادخالها في عقول الآخرين . و المحبين هم اكثر قدرة على التخاطر, خاصة بأن ارواحهم تآلفت كما يقول الرسول -صلى الله عليه وآل و سلم-: (الأرواح جنودٌ مجندة ما تعارف منها ائتلف و ما تناكر منها اختلف) .. إذن عند تآلف الأرواح تكبر الفرصة بوجود التخاطر .. ومن هؤلاء المحبين : أفراد العائلة الواحدة , الأصدقاء الحميمون, إحساس الأم عندما يكون أطفالها في ورطة , إحساس البعض بموت احد اعضاء عائلته .. اذن فرص نجاح التخاطر مع افراد العائلة الواحدة تنجح اكثر مِن مَن هم خارج محيط هذه العائلة.. ومن أمثلة التخاطر ما نراه من الصلة الروحية بين التوائم حيث يصابون معا بالمرض حتى ولو كانت المسافة شاسعة بينهما ولا يدري أحدهما بمرض الآخر ويصل التخاطر بين التوائم حيث يستطيع أحدهم أن يجعل توأمه يتصل به هاتفيا عندما يريد .. وذلك حدث بالفعل بقصص حقيقية .

ولا يشترط حدوث تخاطر أو قراءة أفكار صلة دم قوية فقد يحدث ذلك بين رجل وزوجته أو صديقين فعندما يشرع شخصان معينان في الحديث يقولان العبارة نفسها وبنفس الوقت ولكن الغريب في الأمر أن التخاطر لا يحدث بانتظام بل في أجواء معينة . اذ يلاحظ ان التخاطر يظهر غالباً في حالات الطوارئ وحين يكون المرء في أمسّ الحاجة اليه، اذ تَكثُر حالات التخاطُر في أوقات الأزمات، فمثلاً إذا تعرّض صديق إلى حادث فإنّ ذلك قد يصِل إلى المَعْنِي لَه على شكْلِ رؤية أو صورة ذِهْنيّة أو تعكّرٍ في المزاج. ولا يحدث هذا في افراد البشر فقط بل حتى في الحيوانات الاليفة التي تعيش معهم. وقد أجرى العلماء تجارب عديدة على حيوانات مختلفة للتنبؤ بالزلازل والفيضانات والكوارث التي تصيب الأرض فوجدوا ان الأسماك والأبقار والكلاب والقطط تستشعر بالزلازل قبل وقوعها بعدة ساعات كما ان الكلاب ومن خلال معايشة عملية تبين بأن لها القدرة على معرفة الأخطار التي تحدق بأصحابها وكم من مرة أنقذت أصحابها من مواقف صعبة للغاية قد تؤدي بالأشخاص إلى الموت المحقق. ومن الأفعال التي تقوم بها الحيوانات مثلا قبل الزلازل: - الأسماك تقفز من المياه. - القطط تغادر البيوت إلى العراء. - الأرانب تضرب رؤوسها فيما حولها. - الخنازير تعض بعضها بعضا.

وفي حقيقة القول ان عملية ( التخاطر) ليست حديثة، بل تعود الى ازمان قديمة، كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك الآن : عندما تعتريك حالة عاطفية (مــــفاجــــــــــــــأة)حول شخص ما وتكون هذه الحالة مشابهة لحدث واقعي .فأنه بالفعل يفكر فيك في هذه اللحظة بمعنى عندما اتذكر والدي او امي او اختى او اخي او صديقي ثم لا تتعدى كونها افكار طبيعيه ولا احس بحرارة في المشاعر فأن هذه خواطرمن العقل الباطن لا اهمية لها في الموضوع لكن تأمل معي عندما تكون في المدرسة او في العمل او عندما تكون مسافرا الى بلد بعيد .ثم فجأة احسست هذا اليوم انك تفكر في فلان من الناس وكأن احداً نبهك ثم بدأت تحس بانجذاب اليه وتود مثلاً الاتصال به اوزيارته… او نحو هذا فأن هذا ما نقصده وصدقني ان هذه النظرية وان كنت لم اقرأها في كتاب لكني اجزم بصدقها وان الواقع يصدقها ومع مرور الزمن والدربة على هذا الامر ستجد ان من السهل عليك معرفة من يفكر فيك بل مع الدربة المتواصلة ربما تتعرف على نوعية المشاعر التي يطلقها الآخرون نحوك والحديث في هذا يطول وانت الحكم انت جالس في غرفتك مسترخ هاديء ، وفجأة تفكر في شخص وكأنك تقول في نفسك ( منذ زمن لم أره)! وفجأة يرن جرس الهاتف واذ به هو هونفسه من كنت تفكر به! تدخل مكاناً غريباً لأول مره فتقول لمرافقيك انه مكان بديع وجميل، وفجأة تحس لاوعيك بدأ يظهر الى ساحة الوعي لافتة عريضه كتب عليها ونقش فيها ( ألا تظن انك وسبق ان رأيت هذا المكان)؟! وانت جالس مع أهلك في مجلس العائلة اذ بجرس الهاتف يرن.. فتقول لهم انا اظن انه فلان ! فيكون تماما كما قلت .. بالفعل انه هو! كيف؟! تصادف فلانا من الناس فتتأمل وجهه قليلا.. تضع عينك في عينيه فترى حروفا تنطق عن حاله .. وترى كلمات تحدثك عن اخباره ..فتكاشفه بها لتتأكد انك أصبت الحقيقه تماما! انت وزميلك تتحدثان..تريد ان تفاتحه في موضوع فاذ به ينطق بنفس ما اردت ان تقوله! هذه النماذج في الحقيقه ما هي الا صور معدوده تختصر ما يمكن ان نسميه ( القدرات ما فوق الحسية) او القدرات الحسية الزائده.. او ما يشمل علوم التخاطر والتوارد للافكار والاستبصار ونحوها .. وكل شخص منا من حيث الجمله سبق وان تعرض لمثل هذه الصور في يومه وليلته او خلال فترات التجارب في حياته ! بقيت في ذاته وفي تفكيره ربما من غيرتفسير واضح.. هو يدرك ان ثمة شيئاً غريباً بداخله.. هو يدرك ان هذه من الأمور الغامضه او نابعه من قوى خفيه غير ظاهره.. المهم انه يدركها ويحس بحقيقتها ماثلة امامه حتى وان عجز عن ايجاد تفسيردقيق وجلي لهذه الظواهر! كثير من الناس لا يتنبهون الى ان مثل هذه القدرات تحدث معهم كثيرا ربما تحدث للبعض في اليوم مرارا وتكرارا لكن يمنعهم من ادراكهم وتنبههم لحدوثها امران / الاول / انهم بعد لم يعتادوا حسن الاستماع الى النبضات الحسيه التي تأتي مخبرة لهم ومحدثة لهم بكثير من الوقائع.. بمعنى انه لاتوجد آلية للتواصل بين الانسان وبين نفسه واعماقه ومن ثم التعرف على هذه الخواطر .. اللغة شبه منعدمه ..

فنحن امام مهمتين:

1- كيف نتعلم بمعنى (ما هي الآليات التي تؤهلنا للوصول الى وعي وفهم هذه القدرات الحسية الزائدة

2 -كيف نصل الى مرونة واضحه في التحدث بطلاقه بهذه اللغه . بمعنى التعرف السريع والمباشر على ادق واعمق ما يرد الينا من افكاروخواطر من الآخرين ! وما ينطلق منا من افكار ورسائل ذهنية نحو الآخر الثاني / اننا كثيرا ما ننتظر ان يحدث امر غريب وغامض حتى نشعر بأن ثمة امرا حدث بالفعل !

تأملوا معي هذين المثالين/ 1- فلان من الناس يقترب من بيته فاذ به يحس ان اخاه سيفتح له الباب ! 2- فلان من الناس يقترب من بيته فيظن ان فلان الذي لم يره من شهر سيزوره ! حينما يصدق احساس ( فلان)في الحالتين ! فانه ابداًلن يهتم كثيرا لنجاح وصدق احساسه في الحاله الاولى ! بل سيتنبه للحاله الثانيه لانها بالفعل غير متوقعه اطلاقا فهي معجزة في نظره اذ (( كيف يتوقع مجيء فلان من الناس وهو لم يره منذ شهر ! اما من اعتادرؤياه فهو سيجعل ذلك محض صدفة لكن حين التأمل سنجد ان كلا المثالين له اهميته ! فكونك تنجح في توقع ان اخاك من بين عدة اخوة ومن غير دليل منطقي يؤكد لك ذلك هو شيء مذهل ويدل على قدره وموهبة لديك ان عدم وصولنا الى مرحلة ولو أولية تمكننا من التواصل مع احاسيسنا وفهم اشارات الفكر والخواطر التي تتجه نحونا من الاخرين يشكل عائقا اساسا للوصل الى مرحله متقدمة من وعي وفهم هذه العلوم وممارستها جيدا ، وايضا اهمالنا لكثير من النماذج التي تحدث كثيرا بزعم انها امور عاديه ( مع انها عند التحقيق والتأمل غيرعاديه) امر يشكل عائقا لانه يجعل محور وقطب هذه العلوم يدور في فلك ما هو صعب وغريب وغير متوقع فقط ! ولأن افعالنا اكثرها روتيني وتقليدي فكل واحد منا اعتاد ان يفعل كذا ليحصل على كذا وان يذهب الى كذا ليجد كذا وهكذا واذا حدث امرغير تقليدي اعتبره شيئاً خارقاً .. هو ربما خارق وفوق حسي

اقرء المزيد

شرطي مغري يطلب الرشوة بكل لغاة العالم

 صورة مقززة لرجل امن يسيئ للمغاربة وللمغرب الدي وضع فيهم تقته ليكون وجهه المضيئ لكن مع الاسف مثل هذه الاصناف تسيئ للوطن وتجعله في نظر الاخرين بلد الرشوة والمحسوبية 
يجب ان تكون الدولة حاسمة في مثل هذه الامور لان كل يوم اصبحنا نرى فيدويهات تنشر بهده الصورة البشعة ولم يتعض الكتيرون من هذ يجب ان تنزل عقوبات صارمة ليكونوا عبرة لغيرهم وليس مجردايقافهم على العمل او عقوبة سجنية مخففة فمثل هؤلاء ضروف التشديد ملزمة لهم 

اقرء المزيد